Es ist eine lebenslange Trainingseinheit. Atmen ist ein Reflex. Ein gesunder Körper muss das nicht trainieren. Aber die meisten Dinge, die wir tun, haben wir ge- oder erlernt. Sie fordern uns mit häufigen Wiederholungen, Abwandlungen, auftretenden Schwierigkeiten, bis es wirklich klappt. Das ist Leben. Immer weiter, immer mehr, immer Neues. Immer besser im Ergebnis und im Prozess!
